Vitalitätsbrot
Vitality Bread ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus 1/4 c. Haferflocken, 1/2 c. Vollkornmehl, 1/2 c. Vollkleie (Kleieknospen), 3 EL. Maismehl und 1 EL. Weizenkeimen liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Mischen Sie die ersten 9 Zutaten.
Bei schwacher Hitze erhitzen, bis es fast kocht; es wird richtig dick.
1 Tasse warmes Wasser und 1/2 Tasse Mehl hinzufügen; lauwarm abkühlen lassen.
Fügen Sie diese Mischung, die Hefe und 1/2 Tasse warmes Wasser hinzu.
Das restliche Mehl hinzufügen.
Auf geöltem Brett kneten, bis es glänzt.
In eine geölte Schüssel geben; Abdeckung.
An einen warmen Ort stellen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
Stanzen und kneten; In 3 gefettete Pfannen geben.
Verdoppeln lassen.
45 Minuten bei 350° backen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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