野菜のキッシュ
野菜のキッシュは、適度に簡単なディナーです。 1 1/2 cで作りました。冷凍ブロッコリーとカリフラワーのミックス、解凍、1 1/2 c。減脂肪チェダーチーズ(6オンス)、卵代替品1カートン(8オンス)、1/4 c。ネギのスライスと1 c。ペットライトの無糖練乳を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きなボウルに、ブロッコリーとカリフラワーのミックス、チーズ、卵代替品、無脂肪乳、ネギ、イタリアンシーズニングを入れて混ぜ合わせます。
冷凍パイ生地に流し込みます。
必要に応じて、塩と挽いた黒コショウを振りかけます。
予熱したベーキングシートの上で375°のオーブンで45〜50分間、または中央に差し込んだナイフがきれいになるまで焼きます。
食べる前に15分間放置してください。
8回分が作れます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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