Burger végétarien (Weight Watchers)
Veggie Burger (Weight Watchers) est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 c. boulgour cuit, kasha ou riz brun, 1 1/4 c. eau, 2 boîtes (8 oz) de champignons, égouttés, 1/4 c. plus 2 cuillères à soupe. de chapelure séchée et 1/4 c. graines de citrouille, de tournesol ou de sésame, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
👨🍳 Instructions
Cuire le blé et l'eau 15 minutes.
Préchauffer le gril.
Mélanger tous les ingrédients.
Façonner 4 galettes égales.
Griller environ 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Donne 4 portions.
Contient 204 calories.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire