Burger végétarien (Weight Watchers)

Veggie Burger (Weight Watchers) est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 c. boulgour cuit, kasha ou riz brun, 1 1/4 c. eau, 2 boîtes (8 oz) de champignons, égouttés, 1/4 c. plus 2 cuillères à soupe. de chapelure séchée et 1/4 c. graines de citrouille, de tournesol ou de sésame, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.