アーティチョークの野菜詰め
アーティチョークの野菜詰めは、適度に簡単なディナーです。大さじ2で作ります。油、エシャロット 1 個（みじん切り）、ズッキーニ 1 個（小さめの角切り）、ナス 1/4 個（皮をむいて小さめの角切り）、4 1/2 オンスカニ缶をよく水切りしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
大きなフライパンに油を熱します。エシャロット、ズッキーニ、ナスを加えます。味付けをよくします。
蓋をして10〜12分煮ます。
カニ身を混ぜてよく味付けします。
4〜5分間調理を続けます。
チーズを加えてかき混ぜ、2分間調理を完了します。
アーティチョークの底に野菜ミックスを詰め、その上にパン粉をまぶします。
オーブンで焼き色がつくまで2分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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