تذوب بيتا الخضار
يعتبر بيتا ميلت من الخضار وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1/4 ج. بروكلي، 1/4 ج. قرنبيط، 2 ملعقة كبيرة. بصل أخضر شرائح، 2 ملعقة كبيرة. شرائح طماطم و 1 1/2 ملعقة صغيرة. صلصة سلطة اللبن، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
بلانش البروكلي والقرنبيط.
في وعاء خلط صغير، قم بجمع جميع المكونات باستثناء خبز البيتا والجبن، واخلطها جيدًا حتى تتغلف تمامًا.
قطع خبز البيتا إلى نصفين بالعرض، لتكوين نصفين. افتح كل شوط لتكوين جيب.
املأ كل نصف بيتا بنصف خليط الخضار ثم بنصف أونصة من الجبن.
ضعي أنصاف خبز البيتا على طبق ورقي ثم ضعيه في الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 40 ثانية.
يقدم حصة واحدة.
يمكن زيادتها.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً