蔬菜千层面

蔬菜千层面

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蔬菜烤宽面条是一顿比较简单的晚餐。采用 1(8 盎司)一包制成。烤宽面条、2 朵切碎的西兰花小花、1 块(16 盎司)低脂或脱脂乳清干酪、1 杯磨碎的部分脱脂马苏里拉奶酪和 1 c. (8 盎司)切片蘑菇,沥干,此食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤宽面条煮 10 分钟或直到有嚼劲,偶尔搅拌以防止面条粘在锅上。

将面条沥干,用冷水冲洗,然后将它们并排放在蜡纸上晾干。

在沸水中煮 5 分钟,使切碎的西兰花变软。

将奶酪、蔬菜、香草和胡椒放入中型碗中。

在 13 x 9 x 2 英寸的盘子中,铺上千层面,撒上一半的奶酪混合物和一半的番茄酱。

重复这个过程,在上面放上面条,然后盖上酱汁。

用箔纸包裹盘子并冷冻。

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