تراجع الخضار أو انتشار

غموس الخضار أو انتشاره هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. جبنة قريش قليلة الدسم، 1/2 ج. (2 أونصة) جبنة سويسرية مبشورة، 1/4 ج. جبنة بارميزان مبشورة، 2 ملعقة كبيرة. حليب خالي الدسم و 1/8 ملعقة صغيرة. أعشاب الشبت المجففة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.