未炸鲶鱼
未油炸的鲶鱼是一顿相当简单的晚餐，您可以在大约 1 小时 14 分钟内准备好。用轻质植物油烹饪喷雾制成，c。玉米面，.干百里香，.干罗勒和。大蒜粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
将烤箱预热至 400°。
在烤盘上喷洒植物油 3 次以涂上植物油。
将玉米粉、百里香和罗勒放在一个大盘子上，搅拌均匀。
在每片鲶鱼片上撒上1/8茶匙蒜粉、1/8茶匙柠檬胡椒和1茶匙黑化调味料。
将玉米粉混合物彻底涂在鱼片上，然后将其转移到准备好的烤盘上。
在每片鱼片上撒上 1/8 茶匙辣椒粉。
用烹饪喷雾轻轻涂在鲶鱼上。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论