Batata doce assada duas vezes

Name: Batata doce assada duas vezes
Prep time: 25 min
Cook time: 100 min
Yield: 6
Ingredients: 1 cabeça de alho; 6 batata doce; 1/3 nata; 1/4 sal; 1/8 pimenta

⏱️ Pronto em 2h 5m 🥄 Prep 25 min 🔥 Cozimento 1h 40m 👥 6 porções 👁️ 5 visualizações

Batata Doce Duas Vezes Assada é um jantar fácil que você pode preparar em cerca de 2 horas e 5 minutos. Feita com alho, batata doce, creme de leite, sal e pimenta, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.

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#Assado #Jantar

📊 Resumo

Preparo 25 min

Cozimento 1h 40m

Porções 6

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1 cabeça de alho

6 batata doce

1/3 nata

1/4 sal

1/8 pimenta

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 144

% Valor Diário*

Gordura total 2.6g 3%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 180mg 8%

Carboidratos totais 28.2g 10%

Fibra alimentar 4g 14%

Açúcares totais 0g

Proteína 2.6g 5%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Remova a cobertura externa do alho, mas não separe os dentes.

Embrulhe o alho em papel alumínio revestido com spray de cozinha.

Coloque o alho e a batata doce em uma assadeira.

Asse a 400 graus Fahrenheit por 1-1/4 horas.

Dentes de alho separados; esprema para extrair 2 colheres de chá de polpa.

Corte a casca de cada batata e retire a polpa deixando as cascas intactas.

Amasse a polpa de batata com alho, creme de leite, sal e pimenta.

Colher em cascas de batata.

Asse a 400 graus Fahrenheit por 15 minutos ou até aquecer.