दो बार पके हुए आलू
दो बार बेक्ड आलू एक आसान डिनर है। 4 मध्यम आलू से बना, बेक किया हुआ, 1 सी. कम वसा वाला पनीर, 1/2 सी. कम वसा वाला दूध, 1 बड़ा चम्मच। कटा हुआ प्याज और काली मिर्च, लाल शिमला मिर्च और अजमोद के टुकड़े, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
👨🍳 विधि
गरम आलू को लम्बाई में आधा काट लीजिये.
दोबारा भरने के लिए आलू को छीलकर छिलका छोड़ दें।
वायर व्हिस्क से आलू को पनीर, दूध और प्याज के साथ फेंटें।
चम्मच से मिश्रण को वापस छिलके में डालें।
लाल शिमला मिर्च, अजमोद के टुकड़े और काली मिर्च छिड़कें। 10 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें।
प्रति सर्विंग लगभग 90 कैलोरी।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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