テュペロ ナマズ ガンボ

テュペロ ナマズ ガンボ

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テュペロ キャットフィッシュ ガンボは印象的なディナーです。生または冷凍の皮を剥いたナマズの切り身1ポンド、1/2センチで作ります。みじん切りセロリ、1/2 c。みじん切りピーマン、1/2 c。玉ねぎのみじん切りとニンニク1片を細かく刻んだこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ナマズを1インチの大きさに切ります。

セロリ、ピーマン、玉ねぎ、ニンニクを油で柔らかくなるまで炒めます。

ブイヨンキューブを水に溶かします。

野菜ミックス、ブイヨン、トマト、オクラ、調味料を混ぜ合わせます。

カバー; 30分間煮ます。

魚を追加します。

カバー; 15分以上煮るか、フォークで試してみると魚が簡単に剥がれるまで煮ます。

月桂樹の葉を取り除きます。

各スープボウルに1/4カップの米を入れます。ガンボを詰めます。

収率:

6人前。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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