金枪鱼西兰花砂锅
金枪鱼西兰花砂锅是一顿比较简单的晚餐。用 20 盎司制成。切碎的西兰花，1/2 c。中筋面粉，1 茶匙。盐，1/3 c。帕尔马干酪和 1/4 茶匙。莳萝草，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
按照说明煮西兰花；流走。
在平底锅中，用小火融化黄油；加入面粉和盐。
加入牛奶，一次全部加入。
煮并搅拌直至变稠并起泡。
加入帕尔马干酪、柠檬汁和莳萝。
拌入西兰花和金枪鱼。
将混合物分成两半。
将 1/2 混合物倒入涂有油脂的 1 夸脱砂锅中。 375°烘烤15分钟。
将一半饼干切成四份。围绕边缘排列。
再烤15分钟。
将另一半冷冻起来以备后用。
🍷 完美搭配
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