Caçarola de Brócolis com Atum
Caçarola de atum e brócolis é um jantar moderadamente fácil. Feito com 20 onças. brócolis picado, 1/2 xícara. farinha de trigo, 1 colher de chá. sal, 1/3 xícara. queijo parmesão e 1/4 colher de chá. erva daninha de endro, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
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Cozinhe os brócolis de acordo com as instruções; ralo.
Em uma panela, derreta a manteiga em fogo baixo; misture a farinha e o sal.
Adicione o leite de uma só vez.
Cozinhe e mexa até engrossar e borbulhar.
Adicione o parmesão, o suco de limão e o endro.
Junte o brócolis e o atum.
Divida a mistura ao meio.
Despeje 1/2 mistura em uma caçarola untada de 1 litro. Asse a 375° por 15 minutos.
Corte metade dos biscoitos em quartos. Organize ao redor da borda.
Asse mais 15 minutos.
Congele a outra metade para usar mais tarde.
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