Thunfisch, Brokkoli und Muscheln

Thunfisch, Brokkoli und Muscheln

⏱️ Fertig in 1h 8m 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 48 min 👥 4 Portionen 👁️ 15 Aufrufe

Thunfisch, Brokkoli und Muscheln ist ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 8 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. Brokkoli, in Röschen geschnitten, . abgetropfter, mit Wasser gefüllter Thunfisch, in Flocken, ca. gekochte Makkaronischalen, mittelgroße Tomaten, in Stücke geschnitten und c. Mit fein gehackten Zwiebeln liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.

(0 Bewertungen)
⬇️ Zum Rezept springen
👨‍🍳 Zubereitung

Brokkoli zugedeckt in 5 cm kochendem Wasser ca. 5 Minuten dämpfen, bis er zart-knusprig ist.

Abtropfen lassen und leicht abkühlen lassen.

In einer großen Schüssel Brokkoli mit den restlichen Zutaten vermischen.

Vorsichtig umrühren, bis alles gut vermischt ist.

Mehrere Stunden kalt stellen, dabei gelegentlich umrühren.

Ergibt 4 Portionen.

🍷 Perfekte Kombinationen

Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab

💬 Kommentare

💬

Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!

Kommentar hinterlassen

Diese kurze Prüfung hilft uns, Spam zu verhindern.