Name: التونة والبروكلي والأصداف
Prep time: 20 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Ingredients: 2 ج. - بروكلي، مقطّع إلى زهيرات; 8 oz . تونة مصفاة ومعبأة في الماء ومقطعة إلى شرائح; 2 ج. قذائف المعكرونة المطبوخة; 2 طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح; 1/4 ج. بصل مفروم ناعماً; 2 tsp . ريحان مجفف; 1 tsp . زعتر مجفف; 2 Tbsp . بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة. زيت نباتي; 1/4 ج. خل; الملح والفلفل حسب الذوق

التونة والبروكلي والأصداف

⏱️ جاهز في 1h 8m 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 48 min 👥 4 حصص 👁️ 15 مشاهدة

التونة والبروكلي والأصداف هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في حوالي ساعة و 8 دقائق. مصنوعة مع ج. -بروكلي، مقطّع إلى زهيرات. تونة مجففة ومعبأة بالماء، مقشرة، ج. قشور المعكرونة المطبوخة والطماطم المتوسطة المقطعة إلى قطع ج. البصل المفروم جيدًا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.