マスのレモン詰め
トラウトのレモン詰めは、わずか 56 分で準備できる、ほどほどに簡単なディナーです。で作られました。マスの切り身、 。乾燥パン粉、ｃ．みじん切りタマネギ、ｃ．みじん切りピーマンと 。刻んだ新鮮なキノコを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
マスを12 x 8インチのグラタン皿に置きます。
小さなボウルにパン粉、玉ねぎ、コショウ、マッシュルーム、塩、コショウを入れて混ぜます。
魚の上に広げます。レモンスライスを上に置きます。
ワックスペーパーで覆います。電子レンジ「強」で5〜7分間、または魚が簡単に剥がれるまで加熱します。 3〜5分間放置します。
1食分あたり133カロリーが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す