سمك السلمون المرقط مع حشوة الليمون
سمك السلمون المرقط مع حشوة الليمون هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 56 دقيقة فقط. صنع مع . شرائح سمك السلمون المرقط، . فتات الخبز الجاف، ج. بصل مفروم، ج. فلفل أخضر مقطع و . الفطر الطازج المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
ضعي سمك السلمون المرقط في طبق خبز مقاس 12 × 8 بوصة.
في وعاء صغير، يجمع بين الفتات والبصل والفلفل والفطر والملح والفلفل.
ينتشر على الأسماك. أعلى مع شرائح الليمون.
غطيها بورق الشمع. ضعيها في الميكروويف على حرارة عالية لمدة تتراوح من 5 إلى 7 دقائق، أو حتى تتقشر الأسماك بسهولة. دعونا نقف لمدة 3 إلى 5 دقائق.
يحتوي على 133 سعرة حرارية لكل وجبة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً