Tropische Süßkartoffeln
Tropical Sweet Potatoes ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt aus 6 mittelgroßen Süßkartoffeln, 3 EL. Margarine, 3 EL. brauner Zucker, 1/4 c. Eiersatz oder 1 Ei und 1 EL. Ob Orangenschale oder abgeriebene Schale, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Frische Kartoffeln waschen und einstechen.
In einen mikrofesten 3-Liter-Auflauftopf mit 2 Esslöffeln Wasser geben.
Abdecken und auf höchster Stufe 15 bis 17 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen, oder bis es weich ist, dabei einmal umstellen.
Kühl genug zum Anfassen.
Schälen und in Stücke schneiden.
Kartoffeln und Margarine in einen 2-Liter-Auflauf geben.
Mit einem Elektromixer schlagen oder pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
Restliche Zutaten hinzufügen; gut vermischen.
Gleichmäßig im Auflauf verteilen.
Mikrowelle ohne Deckel 10 Minuten lang auf höchster Stufe erhitzen, dabei einmal umrühren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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