トルティーヤスープ
トルティーヤスープは印象的なディナーです。大さじ1で作ります。植物油、細切りにしたコーントルティーヤ12枚、大さじ2。チリパウダー、小さじ1/2カイエンペッパーと大さじ1。パプリカを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
大きな鍋に植物油を入れて中火にかけます。トルティーヤ、チリパウダー、カイエンペッパー、パプリカ、クミン、ニンニク、月桂樹の葉を加え、10分間炒めます。
玉ねぎ、赤ピーマン、コリアンダーを加えます。 5分間調理します。
トマトを加えて5分間調理します。
チキンストックを加えて45分間調理します。
レモン汁を加え、塩、コショウで味を調える。
スープをブレンダーのミディアムにセットしてブレンドします。
スープを8つの器に注ぎます。
チェダーチーズ、チキン、アボカドを飾ります。
8人分です。
1食分あたりのカロリー：393カロリー。脂肪は10グラム、94ミリグラム。ナトリウム。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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