टोर्टिल सूप
टॉर्टिला सूप एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। वनस्पति तेल, 12 मकई टॉर्टिला, स्ट्रिप्स में कटे हुए, 2 बड़े चम्मच। मिर्च पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच। लाल मिर्च और 1 बड़ा चम्मच। लाल शिमला मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
मध्यम-तेज़ आंच पर एक बड़े बर्तन में वनस्पति तेल गरम करें। टॉर्टिला, मिर्च पाउडर, लाल मिर्च, लाल शिमला मिर्च, जीरा, लहसुन और तेजपत्ता डालें और 10 मिनट तक भूनें।
प्याज, लाल शिमला मिर्च और हरा धनिया डालें; 5 मिनट पकाएं.
- टमाटर डालें और 5 मिनट तक पकाएं.
चिकन स्टॉक डालें और 45 मिनट तक पकाएं।
नींबू का रस मिलाएं और नमक और काली मिर्च डालें।
सूप को ब्लेंडर में मध्यम आंच पर ब्लेंड करें।
सूप को 8 कटोरे में डालें।
चेडर चीज़, चिकन और एवोकैडो से गार्निश करें।
8 परोसता है.
प्रति सर्विंग शामिल है: 393 कैलोरी; 10 ग्राम वसा और 94 मि.ग्रा. सोडियम.
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