Name: Запеканка из тортильи и черной фасоли
Ingredients: 1 c. нарезанный лук; 3/4 c. нарезанный зеленый перец; 1 (7 1/2 oz.) can нарезанные кубиками помидоры; 1/3 c. соус пиканте; 1 clove чеснок, измельченный; 1 tsp. тмин; 1 (15 oz.) can черная фасоль или красная фасоль; 6 (6-inch) кукурузные лепешки; 1 c. тертый салат; 1 средний помидор, нарезанный ломтиками; 1/4 c. простой йогурт; 1 нарезанный зеленый лук; 1 tbsp. нарезанные черные оливки без косточек; 1 c. тертый обезжиренный сыр Монтерей Джек

Запеканка из тортильи и черной фасоли

👁️ 4 просмотров

Запеканка из тортильи и черной фасоли — впечатляющий ужин. Сделано из 1 гр. нарезанный лук, 3/4 ст. нарезанного зеленого перца, 1 банка (7 1/2 унции) нарезанных кубиками помидоров, 1/3 стакана. соуса пиканте и 1 измельченного зубчика чеснока. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.