Tomate e Quiabo
Tomates e Quiabo é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 pacote (10 onças). quiabo congelado, 1/2 xícara. cebola picada, 1/2 c. pimentão verde picado, 2 colheres de sopa. óleo de salada e 1 colher de sopa. açúcar, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
Cozinhe o quiabo de acordo com as instruções da embalagem.
Ralo.
Cozinhe a cebola e o pimentão verde no azeite até ficarem macios, mas não dourados.
Misture o açúcar, a farinha e os temperos.
Adicione os tomates e o quiabo.
Cozinhe em fogo baixo até que os vegetais estejam bem quentes, mexendo o mínimo possível.
Rende 4 porções.
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