Запеканка с тунцом и тофу (вегетарианская)

Запеканка с тунцом и тофу (вегетарианская)

👁️ 18 просмотров

Запеканка из тунца с тофу (вегетарианская) — умеренно легкий ужин. Изготовлен из 1 банки (от 6 до 7 унций) тунца с водой, 3/4 стакана. майонез, 2 ст. тертого лука, 1 ст. нарезанного красного перца и 2 ст. лимонного сока, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350°.

Смажьте маслом форму для выпечки на 2 литра.

Смешайте тунец, майонез, лук, перец, лимонный сок, сыр и горох в средней миске.

Хорошо перемешайте.

Нарезаем тофу небольшими кубиками; перемешайте со смесью.

Выложите в форму для запекания; посыпать миндалем и зародышами пшеницы.

Выпекайте около 45 минут или пока не подрумянится.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.