Verduras al tomillo

Name: Verduras al tomillo
Ingredients: 1/2 lb. zanahorias cortadas en juliana; 1/2 lb. judías verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1/4 lb. champiñones, rebanados de 1/4 de pulgada de grosor; 1 tsp. sal; 3 tbsp. manteca; 1/2 tsp. tomillo

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Las verduras al tomillo son una cena moderadamente fácil. Hecho con 1/2 libra de zanahorias cortadas en juliana, 1/2 libra de judías verdes cortadas en trozos de 1 pulgada, 1/4 libra de champiñones cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor, 1 cucharadita. sal y 3 cucharadas. mantequilla, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.

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#Cena

📊 Resumen

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1/2 lb. zanahorias cortadas en juliana

1/2 lb. judías verdes, cortadas en trozos de 1 pulgada

1/4 lb. champiñones, rebanados de 1/4 de pulgada de grosor

1 tsp. sal

3 tbsp. manteca

1/2 tsp. tomillo

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción (324g)

Cantidad por porción

Calorías 831

% Valor Diario*

Grasa total 69g 88%

Grasa saturada 41g 205%

Grasas trans 0g

Colesterol 172mg 57%

Sodio 841mg 37%

Carbohidratos totales 39g 14%

Fibra dietética 7g 25%

Azúcares totales 3.8g

Proteína 10g 20%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 1.7mg 9%

Potasio 256mg 5%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Derrita la mantequilla.

Agrega el tomillo y la sal, luego todos los demás ingredientes. Mezclar bien.

Tapar y cocinar a fuego medio durante 15 minutos.