Thymiangemüse

Name: Thymiangemüse
Ingredients: 1/2 lb. Karotten, Julienne geschnitten; 1/2 lb. grüne Bohnen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1/4 lb. Pilze, in 1/4-Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 tsp. Salz; 3 tbsp. Butter; 1/2 tsp. Thymian

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Thymiangemüse ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1/2 Pfund Karotten, im Julienne-Schnitt, 1/2 Pfund grünen Bohnen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten, 1/4 Pfund Pilzen, in 1/4-Zoll dicke Scheiben geschnitten, 1 TL. Salz und 3 EL. Butter liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1/2 lb. Karotten, Julienne geschnitten

1/2 lb. grüne Bohnen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten

1/4 lb. Pilze, in 1/4-Zoll dicke Scheiben geschnitten

1 tsp. Salz

3 tbsp. Butter

1/2 tsp. Thymian

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (324g)

Menge pro Portion

Kalorien 831

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 69g 88%

Gesättigte Fettsäuren 41g 205%

Transfette 0g

Cholesterin 172mg 57%

Natrium 841mg 37%

Kohlenhydrate gesamt 39g 14%

Ballaststoffe 7g 25%

Zucker gesamt 3.8g

Eiweiß 10g 20%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 1.7mg 9%

Kalium 256mg 5%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Butter schmelzen.

Thymian und Salz hinzufügen, dann alle anderen Zutaten. Gut mischen.

Abdecken und bei mittlerer Hitze 15 Minuten kochen lassen.