الدقائق العشر، بلا ضجة، غداء صحي

الغداء الصحي في عشر دقائق بلا ضجة هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 (15 أونصة) علبة حمص، مصفاة، 3 طماطم متوسطة، مكعبات، 1 بصلة حمراء متوسطة، مقطعة إلى مكعبات، 1 علبة تونة بيضاء مقطعة، مصفاة و1/4 ج. زيت الزيتون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full