Salade de tacos
La salade Taco est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 boîte de haricots frits sans gras, 1 c. maïs (congelé fonctionne très bien), 2 c. mélange d'assaisonnement sec pour tacos (40 % moins de sodium), ou plusieurs traits de texas pete au goût, 2 coquilles à tacos au maïs jaune et 2 c. Crème sure réduite en gras Breakstone, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Faites chauffer les haricots, ajoutez un peu d'eau et remuez jusqu'à ce qu'ils soient chauds.
Ajouter le maïs et le mélange d'assaisonnements ou Texas Pete.
Chauffer les coquilles de tacos au four à 300° pendant quelques minutes.
Pour servir deux grandes portions, émiettez deux coquilles dans un bol et garnissez de 1/2 haricots et de maïs.
Ajouter la crème sure, la laitue, les oignons, les tomates et la salsa au goût.
Seulement 5 points par personne.
Total de points pour toute la recette - 9 1/2.
🍷 Accords Parfaits
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