Tabouli

Name: Tabouli
Ingredients: 1 c. blé boulghar sec; 1 1/2 c. eau bouillante; 1/2 tsp. sel; 1/4 c. jus de citron frais et/ou de lime; 1 cuillère à café pleine. ail frais écrasé; 1/2 c. oignons verts hachés (inclure les légumes verts); 1 tsp. menthe séchée; 1/4 c. bonne huile d'olive; poivre noir frais; 2 tomates moyennes, coupées en dés; 1 emballé c. persil fraîchement haché; 1/2 c. pois chiches cuits (facultatif); 1/2 c. carottes grossièrement râpées (facultatif); 1 poivron vert haché (facultatif); 1 concombre ou courge d'été haché (facultatif)

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Le tabouli est un dîner impressionnant. Réalisé avec 1 c. blé boulghar sec, 1 1/2 c. eau bouillante, 1/2 c. sel, 1/4 c. jus de citron frais et/ou de citron vert et 1 c. Ail frais écrasé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.

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#Taboulé #Dîner

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