بيوريه البطاطا الحلوة

بيوريه البطاطا الحلوة

👁️ 3 مشاهدة

البطاطا الحلوة المهروسة هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 3 ج. جزر مقطع إلى شرائح رفيعة، 1 (16 أونصة) يمكن أن تقطع البطاطا الحلوة في شراب خفيف، مصفاة، 1/4 ج. سكر بني معبأ بقوة، 2 ملعقة كبيرة. عصير برتقال غير محلى ونصف ملعقة صغيرة. القرفة المطحونة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

تُطهى شرائح الجزر في الماء المغلي لتغطيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح طرية جدًا؛ بالُوعَة.

باستخدام محضرة الطعام، ضعي الجزر والمكونات الأخرى، واطحنيها حتى تصبح ناعمة، ثم توقفي عن كشط الجوانب.

يعطي 6 حصص (0.3 جرام دهون).

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.