咕噜肉

Name: 咕噜肉
Ingredients: 1 (20 oz.) can 菠萝块; 1 lb. 无骨猪腰肉; 2 to 3 胡萝卜; 1 大青椒; 1 洋葱; 1/4 to 1/2 c. 红糖; 1/4 to 1/2 c. 醋; 1/4 c. 面粉; 1/3 c. 热水

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咕噜肉是一道比较简单的晚餐。此食谱由 1 罐（20 盎司）菠萝块、1 磅无骨猪腰肉、2 至 3 根胡萝卜、1 个大青椒和 1 个洋葱制成，提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 (20 oz.) can 菠萝块

1 lb. 无骨猪腰肉

2 to 3 胡萝卜

1 大青椒

1 洋葱

1/4 to 1/2 c. 红糖

1/4 to 1/2 c. 醋

1/4 c. 面粉

1/3 c. 热水

👨‍🍳 做法

将菠萝汁沥干放入大煎锅中。

将猪肉修剪并切成1英寸的方块（如炖肉）。

将棕色猪肉放入菠萝汁中煮5至10分钟，并经常翻动。

胡萝卜去皮切片；添加到煎锅。

洋葱和青椒切碎（包括种子）；添加到煎锅。

根据所需的风味强度添加等量的糖和醋。

将面粉和热水混合，加入煮锅中，同时不断搅拌。

加入菠萝，再煮 5 分钟。

（总的炖煮时间取决于您喜欢蔬菜的熟度。）与米饭一起食用。

🍷 完美搭配