糖醋豆腐和蔬菜

糖醋豆腐和蔬菜

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糖醋豆腐和蔬菜是一顿比较简单的晚餐。用 2 茶匙制成。玉米淀粉,2/3 c。菠萝块加汁,1汤匙。苹果醋,1/2 汤匙。糖蜜或 1 茶匙。蜂蜜和2汤匙。酱油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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👨‍🍳 做法

将玉米淀粉溶解在 2 汤匙水中。

加入1/4杯菠萝汁、1/4杯水、醋、蜂蜜、酱油、姜和少许胡椒粉;放在一边。

用 Pam 喷洒炒锅或大煎锅。

加入洋葱;用高温搅拌直至强烈的气味开始消失。

加入胡萝卜;再搅拌一点。

加入豆腐;搅拌直至呈浅棕色。

加入青椒;再搅拌一分钟。

将热量降至中等;煮,盖上盖子,直到胡萝卜部分变软。加入菠萝块和液体。

揭露;煮约10分钟,直至变稠且味道混合。

撒上葵花籽或碎花生很美味。

与米饭或炒面一起食用。

4人份。

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