超级低钙、低脂奶油西兰花汤
超级低钙、低脂奶油西兰花汤是一顿比较简单的晚餐。用 4 c 制成。西兰花小花或 2 包（10 盎司）。冷冻西兰花，1/4 c.切碎的洋葱，1 c。水，1 1/2 c。鸡汤和1汤匙。人造黄油，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在锅中加入西兰花、洋葱和水；盖上锅盖，小火煮约 10 分钟，直至小花变软。
从火上移开并稍微冷却。
将蔬菜和液体倒入食品加工机的工作碗中，加工至光滑；放在一边。
（可以使用搅拌机，但将混合物分成三份进行加工。）
在同一个平底锅中，加热人造黄油直至起泡并变热。
加入面粉并煮，不断搅拌 1 分钟。
拌入肉汤并煮沸。
减少热量并煮，不断搅拌，直到混合物光滑且变稠。
将蔬菜泥和调味料加入锅中。
用小火煮，不断搅拌直至完全混合并加热。
如果需要的话，倒入汤碗中，撒上欧芹。
享受！
做 4 份。
🍷 完美搭配
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