Sanduíche de Super Caranguejo

Name: Sanduíche de Super Caranguejo
Prep time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 loaf pão francês sem fatias; 2 tablespoons maionese ou conforme necessário; 2 tablespoons mostarda, ou conforme necessário; 16 ounces surimi (imitação de carne de caranguejo); 4 slices Queijo Munster; 4 slices queijo colby jack; 1 tomate grande, fatiado; 1 abacate, sem caroço, descascado e fatiado; 2 cups brotos de alfafa; sal e pimenta preta moída a gosto

⏱️ Pronto em 20 min 🥄 Prep 20 min 👥 6 porções 👁️ 37 visualizações

Este é um sanduíche muito simples, mas saboroso, que me rende ótimas críticas toda vez que o preparo. É excelente para a temporada de futebol!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Sanduíche #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 20 min

Porções 6

Dificuldade Medium

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 543

% Valor Diário*

Gordura total 22.8g 29%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 923mg 40%

Carboidratos totais 54.4g 20%

Fibra alimentar 5.3g 19%

Açúcares totais 3.4g

Proteína 31.8g 64%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Corte o pão francês ao meio, no sentido do comprimento.

Retire a parte central de cada metade para fazer um buraco e descarte.

Espalhe maionese na metade inferior do pão e mostarda na metade superior.

Preencha a cavidade inferior com surimi.

Cubra o surimi com fatias de queijo Muenster e Colby Jack e, em seguida, coloque as fatias de tomate, as fatias de abacate e as couves.

Tempere com sal e pimenta a gosto.

Cubra com a metade restante do pão.

Corte o pão para fazer seis seções.