Frango ao Sol
Sunshine Chicken é um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 32 minutos. Feito com 3 colheres de chá. caril em pó,. sal (opcional), . pimenta, metades de peito de frango, desossadas e sem pele e c. suco de laranja, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
Combine o curry em pó, 1/2 colher de chá de sal e pimenta.
Polvilhe sobre o frango.
Esfregue os temperos nas superfícies superior e inferior de cada pedaço de frango e reserve.
Em uma frigideira de 25 cm, misture o suco de laranja, o arroz, a água, o açúcar mascavo, a mostarda e os 3/4 colher de chá restantes de sal.
Misture bem.
Disponha os pedaços de frango sobre o arroz. Deixe ferver.
Cubra e cozinhe por 20 minutos.
Retire do fogo e deixe descansar, coberto, até que o líquido seja absorvido, cerca de 5 minutos. Polvilhe com salsa.
Rende 6 porções com 281 calorias por porção.
🍷 Combinações Perfeitas
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