Солнечная курица
Солнечная курица — умеренно легкий ужин. Делается из 2–3 ч. л. порошок карри, 1 1/4 ч. л. соль (по желанию), 1/4 ч. л. перца, 6 половинок куриной грудки, очищенных от костей и кожи, и 1 1/2 ст. апельсинового сока, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте порошок карри, 1/2 чайной ложки соли и перец.
Посыпьте курицу.
Натрите приправами верхнюю и нижнюю поверхности каждого кусочка курицы и отложите в сторону.
В 10-дюймовой сковороде смешайте апельсиновый сок, рис, воду, коричневый сахар, горчицу и оставшиеся 3/4 чайной ложки соли.
Хорошо перемешайте.
Выложите кусочки курицы поверх риса. Доведите до кипения.
Накройте крышкой и тушите 20 минут.
Снимите с огня и дайте постоять под крышкой, пока жидкость не впитается, около 5 минут. Посыпать петрушкой.
На 6 порций по 281 калория на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий