阳光普照的鸡胸肉

阳光普照的鸡胸肉

⏱️ 1h 36m 即可完成 🥄 准备 16 min 🔥 烹饪 1h 20m 👥 4 人份 👁️ 13 次浏览

晒太阳的鸡胸肉是一顿相当简单的晚餐,你可以在大约 1 小时 36 分钟内准备好。用 制成。橄榄油,整只鸡胸肉(每块约 1 磅),劈开,c.干白葡萄酒(可选),大番茄,切碎并信封立顿食谱秘密金色香草与柠檬汤混合,此食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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👨‍🍳 做法

在12英寸的煎锅中,用中火加热油和鸡肉至棕色,煮10分钟,翻动一次;流走。

取出鸡肉并保温。

在同一个煎锅中,加入酒并煮沸 2 分钟,搅拌煎锅底部的棕色碎片。

将番茄和金色香草与柠檬汤混合,与水混合。

将鸡肉放回煎锅。

用大火煮沸。

将火调至小火,盖上锅盖,小火煮 20 分钟或直至鸡肉煮熟。

上面放上橄榄和欧芹。

如果需要的话,可以搭配热米饭或面条。

4人份。

🍷 完美搭配

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