酿西葫芦

酿西葫芦

⏱️ 1h 46m 即可完成 🥄 准备 18 min 🔥 烹饪 1h 28m 👥 4 人份 👁️ 9 次浏览

酿西葫芦是一顿相当简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 46 分钟内准备好。 Made with medium zucchini, .油, 。罗勒,压碎,c.牛奶和c.磨碎的帕尔马干酪,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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👨‍🍳 做法

将南瓜纵向切成两半。

将切面朝下放入微波炉中的盘子中。

用微波炉高火加热 2 至 3 分钟,或在沸水中煮 3 至 4 分钟。

挖出果肉,留下四分之一英寸的壳;放在一边。

在热油中将洋葱煮至变软。加入切碎的西葫芦,煮 1 分钟。

加入面粉、罗勒和胡椒粉。

再煮一分钟并搅拌。

逐渐将西葫芦加入鸡蛋中,加入帕尔马干酪搅拌。

用勺子将混合物倒入贝壳中。

在方形烤盘中,不盖盖子,以 350° 的温度烘烤 25 至 30 分钟或直至变成棕色。

做 4 份。

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