قذائف جامبو محشوة والتوفو
قذائف جامبو المحشوة والتوفو هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 24 صدفة ضخمة (8 أونصة)، 8 أونصة. توفو، 1 فص ثوم مفروم، 1 بيضة، مخفوقة قليلاً و2 ملعقة كبيرة. كل بقدونس مفروم، وجبنة البارميزان، وجنين القمح، والبصل المقطّع، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
طبخ، واستنزاف وشطف القذائف.
تُمزج المكونات المتبقية باستثناء صلصة السباغيتي وجبنة البارميزان الإضافية.
يُوزّع نصف كوب من صلصة السباغيتي في قاع طبق الخبز الضحل.
املأ الأصداف بمزيج التوفو وضعها في طبقة واحدة في طبق الخبز.
ضعي فوقها الصلصة المتبقية ورشيها بجبنة البارميزان.
تُخبز في الفرن على حرارة 375 درجة لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة وشمبانيا.
يجعل 6 حصص. السعرات الحرارية 277.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً