Фаршированные гигантские ракушки и тофу

Фаршированные гигантские ракушки и тофу

👁️ 3 просмотров

Фаршированные гигантские ракушки и тофу — умеренно легкий ужин. Состоит из 24 больших ракушек (8 унций), 8 унций. тофу, 1 зубчик чеснока, измельченный, 1 яйцо, слегка взбитое, и 2 ст. каждая нарезанная петрушка, сыр пармезан, зародыши пшеницы и нарезанный кубиками лук — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Сварите, слейте воду и промойте ракушки.

Смешайте оставшиеся ингредиенты, кроме соуса для спагетти и дополнительного сыра пармезан.

Выложите 1/2 стакана соуса для спагетти на дно неглубокой формы для запекания.

Наполните ракушки смесью тофу и выложите в форму для запекания в один слой.

Сверху полейте оставшимся соусом и посыпьте сыром Пармезан.

Выпекайте при температуре 375° в течение 25 минут или пока он не станет горячим и игристым.

Получается 6 порций. Калорийность 277.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.