Gefülltes Flunderfilet
Gefülltes Flunderfilet ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1/2 c. Dosenpilze, gehackt, 1 Scheibe kalorienreduziertes Brot, gewürfelt, 1 TL. geriebener Parmesankäse, 1 TL. Knoblauchpulver und 1 TL. Mit kalorienreduzierter Margarine liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
👨🍳 Zubereitung
Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten.
Geben Sie die Mischung in die Mitte des Filets. Aufrollen, wie eine Biskuitrolle, und mit der Nahtseite nach unten in eine Auflaufform legen.
Die restlichen Zutaten auf das Filet geben. Abdecken und 20 Minuten bei 350° backen, oder bis es fertig ist.
Ergibt 1 Portion.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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