سلطة الفراولة والسبانخ
سلطة الفراولة والسبانخ هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 رطل من حراب الهليون، 2 ملعقة كبيرة. الماء، 1/2 ج. بذور الخشخاش المعبأة في زجاجات أو صلصة إيطالية، 1 ملعقة صغيرة. قشر البرتقال المبشور جيدًا و1 ملعقة كبيرة. عصير البرتقال، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
التقط وتخلص من القواعد الخشبية من الهليون.
قطع إلى قطع 1 بوصة.
أضف الهليون والماء إلى طبق الخبز الآمن في الميكروويف بسعة 1 لتر.
يُقلب مرة واحدة، ويُطهى، ويُغطى، على نار عالية، حتى يصبح طريًا، لمدة 5 إلى 7 دقائق.
يُصفى ويُشطف بالماء البارد.
دعها تقف في الماء البارد حتى تبرد. بالُوعَة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً