Stompolst

Name: Stompolst
Ingredients: 1 to 2 lb. Salsicha polonesa ou kielbasa; 5 lb. batatas; 1 pkg. espinafre congelado; queijo cheddar ralado; mostarda; manteiga; sal temperado; pimenta

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Stompolst é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 a 2 libras de linguiça polonesa ou kielbasa, 5 libras de batatas, 1 pacote. espinafre congelado, queijo cheddar ralado e mostarda, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.

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#Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 to 2 lb. Salsicha polonesa ou kielbasa

5 lb. batatas

1 pkg. espinafre congelado

queijo cheddar ralado

mostarda

manteiga

sal temperado

pimenta

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (484g)

Quantidade por porção

Calorias 1317

% Valor Diário*

Gordura total 103g 132%

Gordura saturada 58g 290%

Gordura trans 0g

Colesterol 256mg 85%

Sódio 1286mg 56%

Carboidratos totais 51g 19%

Fibra alimentar 1.8g 6%

Açúcares totais 0.1g

Proteína 29g 58%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 577mg 44%

Ferro 0mg 0%

Potássio 340mg 7%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Descasque e ferva as batatas até ficarem macias.

Enquanto cozinham, prepare o espinafre de acordo com as instruções da embalagem.

Escorra bem e pressione para retirar a água restante.

Escorra a água das batatas e amasse com um espremedor de batatas.

Não use um misturador.

Combine com espinafre e mexa bem.

Cubra com linguiça cozida cortada em pedaços grandes.

À mesa, cada pessoa completa sua porção de Stompolst com a quantidade desejada de manteiga, mostarda, queijo, sal e pimenta.