Tofu und Gemüse unter Rühren anbraten
Stir-Fry Tofu And Veggies ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund extra festem Tofu, 1/2 c. Sake oder Weißwein, 2 EL. Sesamöl oder Pflanzenöl, 4 EL. Sojasauce oder nach Geschmack und 2 gehackte Knoblauchzehen liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
Tofu in 2,5 cm große Würfel schneiden.
Im Wok oder in der Pfanne Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und Wein zum Kochen bringen.
Tofuwürfel hinzufügen, abdecken und 5 bis 10 Minuten köcheln lassen.
Tofu und restliche Brühe aus dem Wok oder der Pfanne nehmen.
Öl im Wok erhitzen und Gemüse bei mittlerer Hitze 3 bis 5 Minuten anbraten.
Restliche Brühe, Tofu und Cashewnüsse oder Mandeln hinzufügen.
Erhitzen und servieren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen