エビ炒め(低脂肪)

エビ炒め(低脂肪)

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エビ炒め(低脂肪)は、適度に簡単な夕食です。タケノコ、もやし、ヒシ、サヤエンドウ、キノコを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

焦げ付き防止のフライパンに無脂肪クッキングスプレーをスプレーします。

必要に応じて低カロリースプレッドを加えます。

エビ以外の材料を中火で炒める(約10分)。

醤油と水を合わせて加えてソースを作ります。

エビを加えて弱火で数分間煮ます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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