Crevettes sautées (faible en gras)
Les crevettes sautées (faible en gras) sont un dîner moyennement facile. À base de pousses de bambou, de germes de soja, de châtaignes d'eau, de pois mange-tout et de champignons, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
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Vaporisez une poêle antiadhésive avec un aérosol de cuisson sans gras.
Ajoutez la tartinade faible en calories si nécessaire.
Faire sauter tous les ingrédients, sauf les crevettes, à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient cuits (environ 10 minutes).
Ajoutez une combinaison de sauce soja et d'eau pour faire une sauce.
Ajoutez les crevettes et faites cuire à feu doux quelques minutes.
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