Name: Hähnchen und Gemüse unter Rühren anbraten
Prep time: 30 min
Cook time: 80 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Tbsp . Pflanzenöl; 1 lb . Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, in 1 1/2 Zoll große Würfel geschnitten; 1 1/3 C. Brokkoliblüten; 1 C. (1 Zoll) Karottenstifte; 1/2 C. (1 Zoll) Selleriestangen; 1/3 C. grüne Paprikastreifen; 1/3 C. in Scheiben geschnittene frische Pilze; 1/2 C. Wasser; 2 C. ungesüßter Ananassaft; 2 Tbsp . gehackte frische Petersilie; 1 Tbsp . plus 1 TL. Maisstärke; 2 tsp . trockener Senf; 2 tsp . gemahlener Ingwer; 2 tsp . getrockneter ganzer Estragon; 1/8 tsp . weißer Pfeffer; 3 C. heiß gekochter Reis, gekocht ohne Salz oder Fett

Hähnchen und Gemüse unter Rühren anbraten

⏱️ Fertig in 1h 50m 🥄 Vorbereitung 30 min 🔥 Kochzeit 1h 20m 👥 4 Portionen 👁️ 135 Aufrufe

Pfannengerührtes Hähnchen und Gemüse ist ein beeindruckendes Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 50 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . Pflanzenöl, . Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, in 1 1/2 Zoll große Würfel geschnitten, ca. Brokkoliblüten, ca. (1 Zoll) Karottenstifte und c. (1 Zoll) Selleriestangen liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.