炒羽衣甘蓝

炒羽衣甘蓝

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炒羽衣甘蓝是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 束羽衣甘蓝(约 3 至 4 磅)、3 至 4 汤匙制成。培根汁、1 束葱(切片)、1 至 2 瓣大蒜(切碎)和 2 茶匙。糖,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

去掉羽衣甘蓝的茎并丢弃它们。

彻底清洗叶子。

将几片叶子卷在一起并切成 1/4 英寸的条,将叶子切成一口大小的碎片。

将蔬菜放入沸水中焯 30 分钟。

沥干。

将水滴放入炒锅或大煎锅中加热直至变热。

添加剩余成分。炒至蔬菜变软,约4至5分钟。份量为 6 份。

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