Semelle printanière (micro-ondes)

Semelle printanière (micro-ondes)

⏱️ Prêt en 50 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 👁️ 30 vues

Springtime Sole (Microwave) est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 50 minutes. Réalisé avec . filets de sole, . thym en feuilles, (10 oz) pqt. coupes d'asperges surgelées ou 3/4 lb d'asperges fraîches, coupées, cuites et bien égouttées, c. yaourt nature et . Mélange de vinaigrette au babeurre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.

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👨‍🍳 Instructions

Placer les filets dans un plat utilitaire de 1 1/2 litre.

Saupoudrer de thym.

Couvrir sans serrer d'une pellicule plastique résistante.

Cuire, à couvert, à pleine puissance pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.

Vidange.

🍷 Accords Parfaits

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