سبانخ بالزيت
السبانخ بالزيت هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 رطل من السبانخ الطازجة أو 2 كجم. سبانخ مجمدة، 1/4 ج. زيت زيتون أو زيت سلطة، 2 بصلة كبيرة، مقطعة إلى شرائح، 1 فص ثوم، مفروم وملح حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
اشطف السبانخ وصفيها أو قم بإذابة السبانخ المجمدة.
يُحمر البصل والثوم في الزيت الساخن حتى يصبح لونهما بنياً ذهبياً.
إزالة البصل والثوم بملعقة مثقوبة. توضع جانبا للتزيين.
أضف السبانخ إلى الزيت. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. تزيين بالزيت والثوم.
يقدم مع شرائح الليمون.
يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً