سلطة السبانخ والفجل
سلطة السبانخ والفجل هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 3/4 رطل من السبانخ الطازجة، مشذبة وممزقة، 1/4 رطل من الجرجير الطازج، مشذب ومقطع إلى شرائح رفيعة، 1/2 بصلة متوسطة، مقطعة إلى شرائح ومفصولة إلى حلقات، 3 ملاعق كبيرة. عصير ليمون طازج و 1 ملعقة كبيرة. الزيت النباتي، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
يُمزج السبانخ والجرجير والفجل والبصل في وعاء سلطة كبير.
الجمع بين المكونات المتبقية، واثارة جيدا.
صب الصلصة على السلطة. إرم بخفة.
يخدم على الفور.
العائد: 6 حصص (46 سعرة حرارية لكل وجبة).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً